体坛网通讯员文俊骁报道 近日，湖人队球星安德鲁·拜纳姆更新了自己的博客。对于伤病的恢复情况，对于新赛季的前景，对于假期生活发表了自己的见解。
大家好，
此刻我有机会对全世界所有的湖人球迷说话了。在我受伤之前，我的队友与我找到了美妙的节奏来应对篮球比赛，紧接着伤病让我只能坐在场边观看我的球队拼杀，而且这真的很难（让我）去给予他们帮助。此后，球队交易走了两位我最好的朋友：奎瓦利斯·克里斯登和夸梅·布朗。那个时候，我对这个交易的感觉很复杂，因为我们从这个交易中得到了拥有很多技巧的全明星球员保罗·加索尔。他会投篮、盖帽、传球。他帮助我们纠正了航向并将我们推进了季后赛。结果证明加索尔是一个出色的球员，我正期待着训练并能与他一起打球。我们曾在西部保持第1的位置，并与波士顿在总决赛上相遇。那时球队的情形真的是达到了我从未面对过的困难，这不仅仅是在为我的球队、我的球迷比赛，而是站在NBA最大的舞台上进行表演。这件事让我至始至终都保持着清醒。这一整段时间我都得到了家人、朋友以及球迷的支持。事实上这支湖人队正在进行着长远的规划。我们将会再一次杀进总决赛。
在过去的六周时间里，我在亚特兰大已经为即将来临的新赛季做好了准备。头两周做的工作是包裹背部并增强我的腿部力量。我的身形发生了变化，但是很幸运这样让我的移动变得非常迅速。我在低位进行着的大运动量的来回奔跑，我在篮筐上以自己的方式打球，疯狂地扣篮，我的腿已经100%没有肿胀的迹象了，我也没有任何疼痛的感觉。我的训练师肖恩带我做了所有类型的训练：跑步、力量、平衡、有球练习、延展甚至包括瑜伽。所有的这些常规训练都是非常具有挑战性的，但我能感觉到我的身体正在不停地恢复。在未来的几天内，我将返回洛杉矶开始延续自己6周以前的训练。我期待着与教练组以及我的队友一同训练。这一周米奇·库普切克（湖人队总经理）与吉姆·巴斯（湖人队老板）停止了对我恢复情况的考察。他们曾观看我通过了上肢/跑动测验，之后我们还在当地的一家餐厅共享了午餐。
祝贺整支美国奥运篮球队，特别是科比，将金牌带回了美国。保罗·加索尔也同样值得庆贺，因为他夺得了奥运银牌。我希望自己能够有机会代表美国队参加2012年的伦敦奥运会，参加奥运会实在是件很特别的事情。我觉得还有一个需要称赞的人是迈克尔·菲尔普斯，他的表演令人难以置信！
这个夏天至今最好的电影很明显是《蝙蝠侠》，希斯·莱杰的表演非常棒，R.I.P也有着非常出色的演出。我喜欢塞思·罗根所有的电影。我的一个最好的朋友，前湖人球员莫里斯·埃文斯在数周前迎娶了一个名叫艾丽的漂亮女人，那是一个完美的结婚典礼，上帝会保佑他们。
我确实在为下个赛季做准备，我希望能在斯台普斯中心看到更多忠实的湖人球迷身穿我的17号球衣。